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Als Erwachsener wird empfohlen, mindestens 2,5 Stunden pro Woche mit mäßiger Intensität zu trainieren. Vorzugsweise über mehrere Tage verteilt.
Als Faustregel für Ihre maximale Herzfrequenz können Sie 220 minus Ihr Alter verwenden.
Ja, das Handbuch der Maxxus CX 810 ist unter Deutsch verfügbar.
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Der Crosstrainer zeigt "motor error" an, nichts geht mehr. Was kann ich machen?
Mein crosstrainer zeigt immmer Motor error ! was kann ich machen ?
Fehleranzeige im Betrieb:motor errorWie kann der Fehler behoben werden ?
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