Sehen Sie sich hier kostenlos das Handbuch für NordicTrack GX 2.7 an. Dieses Handbuch fällt unter die Kategorie heimtrainer und wurde von 1 Personen mit einem Durchschnitt von 8.6 bewertet. Dieses Handbuch ist in den folgenden Sprachen verfügbar: Englisch. Haben Sie eine Frage zum NordicTrack GX 2.7 oder benötigen Sie Hilfe? Stellen Sie hier Ihre Frage
| Marke | NordicTrack |
| Model | GX 2.7 |
| Produkte | hometrainer |
| Sprache | Englisch |
| Dateityp | Benutzerhandbuch (PDF) |
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Als Erwachsener wird empfohlen, mindestens 2,5 Stunden pro Woche mit mäßiger Intensität zu trainieren. Vorzugsweise über mehrere Tage verteilt.
Als Faustregel für Ihre maximale Herzfrequenz können Sie 220 minus Ihr Alter verwenden.
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