Sehen Sie sich hier kostenlos das Handbuch für Schwinn 230 an. Dieses Handbuch fällt unter die Kategorie fahrrad-heimtrainer und wurde von 1 Personen mit einem Durchschnitt von 9.4 bewertet. Dieses Handbuch ist in den folgenden Sprachen verfügbar: Englisch. Haben Sie eine Frage zum Schwinn 230 oder benötigen Sie Hilfe? Stellen Sie hier Ihre Frage
| Marke | Schwinn |
| Model | 230 |
| Produkte | fahrrad-heimtrainer |
| Sprache | Englisch |
| Dateityp | Benutzerhandbuch (PDF), Anleitung / Montage (PDF) |
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Als Erwachsener wird empfohlen, mindestens 2,5 Stunden pro Woche mit mäßiger Intensität zu trainieren. Vorzugsweise über mehrere Tage verteilt.
Als Faustregel für Ihre maximale Herzfrequenz können Sie 220 minus Ihr Alter verwenden.
Ja, das Handbuch der Schwinn 230 ist unter Deutsch verfügbar.
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