Sehen Sie sich hier kostenlos das Handbuch für Sole Fitness E35 an. Dieses Handbuch fällt unter die Kategorie crosstrainer und wurde von 2 Personen mit einem Durchschnitt von 7.7 bewertet. Dieses Handbuch ist in den folgenden Sprachen verfügbar: Englisch. Haben Sie eine Frage zum Sole Fitness E35 oder benötigen Sie Hilfe? Stellen Sie hier Ihre Frage
| Marke | Sole Fitness |
| Model | E35 |
| Produkte | crosstrainer |
| Sprache | Englisch |
| Dateityp | Benutzerhandbuch (PDF) |
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Als Erwachsener wird empfohlen, mindestens 2,5 Stunden pro Woche mit mäßiger Intensität zu trainieren. Vorzugsweise über mehrere Tage verteilt.
Als Faustregel für Ihre maximale Herzfrequenz können Sie 220 minus Ihr Alter verwenden.
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