Suunto 3 Fitness Bedienungsanleitung

Suunto 3 Fitness
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  • Anzahl Seiten: 47
  • Dateityp: PDF
  • 3.14.2. Tempozonen

    Tempozonen sind genauso wie HF-Zonen mit dem Unterschied, dass die Intensität Ihres
    Trainings nicht auf Ihrer Herzfrequenz sondern auf Ihrem Tempo basiert. Je nach Ihren
    Einstellungen werden die Tempozonen entweder als metrische oder imperiale Werte
    angezeigt.
    Suunto 3/Suunto 3 Fitness hat fünf Tempo-Standardzonen, die Sie verwenden können,
    alternativ können Sie auch Ihre eigenen
    definieren.
    Die Tempozonen stehen für Laufen zur Verfügung.
    Tempozonen einrichten
    Legen Sie Ihre aktivitätsbezogenen Tempozonen in den Einstellungen unter Training
    » Intensitätszonen » fest. Erweiterte Zonen
    1. Wählen Sie Laufen und bestätigen Sie mit der Mitteltaste.
    2. Scrollen Sie mit der rechten unteren Taste nach unten und schalten Sie die Tempozonen
    mit der Mitteltaste ein.
    3. Scrollen Sie mit der rechten oberen oder unteren Taste nach oben oder unten und wählen
    Sie die Tempozone, die Sie ändern möchten, mit der Mitteltaste aus, wenn diese
    hervorgehoben ist.
    4. Wählen Sie Ihre neue Tempozone durch Drücken der rechten oberen oder unteren Taste
    aus.
    5. Wählen Sie den neuen Tempozonenwert mit der Mitteltaste aus.
    6. Zum Beenden der Ansicht Tempozonen halten Sie die Mitteltaste gedrückt.
    3.14.2.1. Verwendung von Tempozonen beim Training
    Wenn Sie ein Training aufzeichnen (siehe 3.20. Aufzeichnen eines Trainings) und Tempo als
    Intensitätsziel gewählt haben (siehe 3.20.1. Verwendung von Zielen beim Training) wird eine
    in fünf Abschnitte aufgeteilte Tempozonen-Meßskala angezeigt. Diese fünf Abschnitte
    werden an der Außenkante im Display des jeweiligen Sportmodus angezeigt. In der Meßskala
    wird jeweils der Abschnitt der Tempozone hervorgehoben, die Sie als Intensitätsziel gewählt
    haben. Ein kleiner Pfeil in der Skala zeigt Ihre aktuelle Position innerhalb des Zonenabschnitts
    an.
    Ihre Uhr alarmiert Sie, sobald Sie Ihre gewählte Zielzone erreicht haben. Wenn Ihr Tempo
    während des Trainings außerhalb der gewählten Zielzone ist, fordert Ihre Uhr Sie auf, es zu
    beschleunigen oder zu verlangsamen.
    Suunto 3/Suunto 3 Fitness
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Suunto 3 Fitness

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Suunto 3 Fitness-Spezifikationen

Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie kristallklare Bilder und Grafiken mit einer lebendigen Qualität von 2 Millionen ...
Wenn Leistung Ihre Priorität ist, verlassen Sie sich auf bewährte, vertrauenswürdige Technologie. Mit der zylindrischen ...
Allgemeines
Marke Suunto
Model 3 Fitness
Produkte Sportuhr
EAN 6417084502162
Sprache Deutsch
Dateityp PDF
Design
Produktfarbe Pink,Silver
Gehäusematerial Polyamide,Silicone,Stainless steel
Bandmaterial Silikon
Wasserfest Ja
Wasserdicht bis 30 m
Schutzfunktion Wasserfest
Objektivmaterial Polyamid
Leistungen
Unterstützte Sprachen DAN,DEU,DUT,ENG,ESP,FIN,FRE,ITA,JPN,KOR,NOR,POL,POR,RUS,SLV,THA,TUR
Anrufbenachrichtigungen Ja
Herzfrequenzmonitor Ja
Datenübertragung Herzschlag -
Laufsensor Ja
Distanzmaßsystem Imperial,Metric
Stoppuhr Ja
Wecker Ja
Aktivitätsüberwachung -
Verbrannte Kalorien Ja
Tastensperre Ja
Persönliche Ziele Ja
Schlafqualität Ja
Eingebautes Abstand Messinstrument Ja
Empfohlene Aktivität Cycling,Fitness,Running,Swimming
Echtzeit-Anleitung Ja
Intervalltraining Ja
Multisportmodus Ja
Herzfrequenzbasis Kalorienberechnung Ja
Vibrationsalarm Ja
Bildschirm
Touchscreen Nein
Bildschirmauflösung 218 x 218 Pixel
Display-Typ Punktmatrix
Farbdisplay Ja
Hintergrundbeleuchtung Ja
Typ der Hintergrundbeleuchtung LED
Anschlüsse und Schnittstellen
Bluetooth Ja
GPS-Leistungen
GPS Ja
Speicher
Speicherkapazität - Eintragungen
Leistung
Batteriestandsanzeige Ja
Batterietechnologie Lithium-Ion (Li-Ion)
Batterielebensdauer (GPS-Modus) 30 h
Akku-/Batterietyp -
Batterielebensdauer 10 Tag(e)
Betriebsbedingungen
Temperaturbereich in Betrieb -20 - 60 °C
Temperaturbereich bei Lagerung -30 - 60 °C
Gewicht und Abmessungen
Gewicht 36 g
Breite 20 mm
Höhe 232.4 mm
Dicke 14.3 mm
Technische Details
Riemenmaterial Silikon
Handgelenkgröße 120 - 210 mm
Lieferumfang
Brustgurt -

Häufig gestellte Fragen

Nachfolgend finden Sie die am häufigsten gestellten Fragen zu Suunto 3 Fitness .

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